In de nieuwste versie van watchOS heeft de Apple Watch nu een speciale Vitals-app. De Vitals-app verzamelt je gezondheidsgegevens terwijl je slaapt en brengt ze allemaal samen op één handige locatie. Laten we eens kijken naar de nieuwe Apple Watch Vitals app.
Waarom je deze tip leuk zult vinden:
- Houd je gezondheidsgegevens bij in één handige app.
- Vergelijk je huidige vitale functies met die van de week ervoor.
Zo gebruik je de Vitals-app op Apple Watch
Systeemvereisten
Deze tip werkt op Apple Watches met watchOS 11 of hoger. Ontdek hoe je kunt updaten naar de nieuwste versie van watchOS.
Een van de beste functies van Apple Watch is de mogelijkheid om je slaapgewoonten bij te houden, zoals je gemiddelde ademhalingsfrequentie en hartslag. De Vitals-app geeft je nu een overzicht van je hartslag, ademhalingsfrequentie, polstemperatuur, zuurstofgehalte in je bloed en je slaapduur. Al deze gegevens zijn beschikbaar in één handige app. Lees hier hoe je door de Vitals-app op Apple Watch navigeert:
Ontdek de verborgen functies van je iPhoneKrijg dagelijks een tip (met schermafbeeldingen en duidelijke instructies) zodat je je iPhone in slechts één minuut per dag onder de knie hebt.
- Open de Vitaal-app.
- Als dit de eerste keer is dat je deze app opent, word je begroet met een uitleg over de app. Scroll naar beneden en tik op Volgende.
- U wordt ook gevraagd om meldingen voor deze app in te schakelen. Tik op Inschakelen of Skip.
- Bovenaan zie je een overzicht van je Overnachtelijke vitale functies. Tik op het info-icoontje voor meer details over wat je vitale functies betekenen.
- Je kunt naar beneden scrollen en Meer info selecteren.
- In dit scherm ziet u het verschil tussen Typische en Uitzondering vitale functies. Tik op X om dit scherm te sluiten.
- Scroll naar beneden om de individuele uitsplitsingen van al je vitale functies te zien. De eerste is Hartslag. Net als bij de vitale functies voor de nacht kunt u op het info-pictogram tikken voor meer details over elke vitale functie.
- Scroll naar beneden om je ademhalingsfrequentie** te zien.
- Vervolgens ziet u de polstemperatuur.
- Scroll verder om het Zuurstofgehalte te zien.
- Tot slot zie je je slaapduur, wat aangeeft hoeveel slaap je de afgelopen nacht hebt gehad.
- Je kunt op het Kalenderpictogram tikken om te wisselen tussen de vitale functies van vandaag en de vitale functies van de afgelopen 7 dagen.
- Zo zie je hoe je vitale functies van afgelopen nacht zich verhouden tot die van de afgelopen 7 dagen.
In de nieuwste versie van watchOS heeft de Apple Watch nu een speciale Vitals-app. De Vitals-app verzamelt je gezondheidsgegevens terwijl je slaapt en brengt ze allemaal samen op één handige locatie. Laten we eens kijken naar de nieuwe Apple Watch Vitals app.
Waarom je deze tip leuk zult vinden:
- Houd je gezondheidsgegevens bij in één handige app.
- Vergelijk je huidige vitale functies met die van de week ervoor.
