Ik geniet al meer dan tien jaar van thuis-wellnessdagen. In de loop der jaren zijn ze geëvolueerd van gezichtsmaskers uit de drogisterij en donzige sokken voor een uur tot producties van een hele dag met gecoördineerde snacks, afspeellijsten, aroma’s en verlichting – en nu ook technologie. Hier lees je hoe je je uitrusting voor je kunt laten werken voor de meest ontspannende ervaring die je kunt krijgen zonder je huis te verlaten.
Zet de toon
De eerste stap in je thuisontspanningsplan is het creëren van je spa ruimte. Dit kan zo simpel zijn als het opruimen van een kleine ruimte om in te ontspannen, maar wij hebben nog een paar andere ideeën. Ten eerste kan een luchtzuiveraar zoals de Molekule Air Mini+ ($359,99) helpen om blijvende geurtjes of allergenen in huis te verwijderen. Het kleine, gestroomlijnde ontwerp zorgt voor een aangename esthetiek en minimale verstoring van je ruimte, terwijl de app je laat weten welke giftige stoffen hij vernietigt en wanneer je het filter moet vervangen. Diep ademhalen werkt veel beter als de lucht die we inademen schoon is.
Creëer vervolgens een chille sfeer met kalmerende verlichting. Ik heb de TP-Link Kasa KL 120 ($45) ingesteld en kan verschillende verlichtingsniveaus activeren met alleen mijn stem. Je kunt dit instellen via de Kasa app, door je verlichting te kiezen en een naam te geven zodat Alexa herkent wat je vraagt. Verschillende slimme lampen hebben verschillende functies, dus je kunt kijken wat voor jou het beste werkt.
Ontdek de verborgen functies van je iPhoneKrijg dagelijks een tip (met schermafbeeldingen en duidelijke instructies) zodat je je iPhone in slechts één minuut per dag onder de knie hebt.
Tot slot, richt je badkamer in met een waterdichte luidspreker zodat je naar kalmerende afspeellijsten of ontspannende witte ruis kunt luisteren terwijl je in bad ligt of stoomt onder de douche. Een favoriet van het iOSApple team is de Ultimate Ears BOOM 3 Bluetooth Speaker ($149,99). Hij kan niet alleen tegen de douchestraal, maar heeft ook een klein formaat en een krachtig geluid, zodat je helemaal kunt opgaan in de muziek van je spa-dag. Bovendien kun je met de iPhone-bediening het volume regelen en het geluid vanuit je bad aanzetten, zodat je niet uit bad hoeft te klimmen en door de badkamer hoeft te lopen om Next te tikken. Ideeën nodig om naar te luisteren? Calm Radio (gratis) biedt rustgevende afspeellijsten om de sfeer te bepalen.
Pak je snacks
Ik geniet al meer dan tien jaar van thuis-wellnessdagen. In de loop der jaren zijn ze geëvolueerd van gezichtsmaskers uit de drogisterij en donzige sokken voor een uur tot producties van een hele dag met gecoördineerde snacks, afspeellijsten, aroma’s en verlichting – en nu ook technologie. Hier lees je hoe je je uitrusting voor je kunt laten werken voor de meest ontspannende ervaring die je kunt krijgen zonder je huis te verlaten.
Zet de toon
De eerste stap in je thuisontspanningsplan is het creëren van je spa ruimte. Dit kan zo simpel zijn als het opruimen van een kleine ruimte om in te ontspannen, maar wij hebben nog een paar andere ideeën. Ten eerste kan een luchtzuiveraar zoals de Molekule Air Mini+ ($359,99) helpen om blijvende geurtjes of allergenen in huis te verwijderen. Het kleine, gestroomlijnde ontwerp zorgt voor een aangename esthetiek en minimale verstoring van je ruimte, terwijl de app je laat weten welke giftige stoffen hij vernietigt en wanneer je het filter moet vervangen. Diep ademhalen werkt veel beter als de lucht die we inademen schoon is.
Creëer vervolgens een chille sfeer met kalmerende verlichting. Ik heb de TP-Link Kasa KL 120 ($45) ingesteld en kan verschillende verlichtingsniveaus activeren met alleen mijn stem. Je kunt dit instellen via de Kasa app, door je verlichting te kiezen en een naam te geven zodat Alexa herkent wat je vraagt. Verschillende slimme lampen hebben verschillende functies, dus je kunt kijken wat voor jou het beste werkt.
Ontdek de verborgen functies van je iPhoneKrijg dagelijks een tip (met schermafbeeldingen en duidelijke instructies) zodat je je iPhone in slechts één minuut per dag onder de knie hebt.
Tot slot, richt je badkamer in met een waterdichte luidspreker zodat je naar kalmerende afspeellijsten of ontspannende witte ruis kunt luisteren terwijl je in bad ligt of stoomt onder de douche. Een favoriet van het iOSApple team is de Ultimate Ears BOOM 3 Bluetooth Speaker ($149,99). Hij kan niet alleen tegen de douchestraal, maar heeft ook een klein formaat en een krachtig geluid, zodat je helemaal kunt opgaan in de muziek van je spa-dag. Bovendien kun je met de iPhone-bediening het volume regelen en het geluid vanuit je bad aanzetten, zodat je niet uit bad hoeft te klimmen en door de badkamer hoeft te lopen om Next te tikken. Ideeën nodig om naar te luisteren? Calm Radio (gratis) biedt rustgevende afspeellijsten om de sfeer te bepalen.
Pak je snacks
